Ayurvéda food : Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

Résumé du livre

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament! Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes. Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. 

Éditeur : Mango

Année d'édition : 2016

Nombre de pages : 126 pages

ISBN : 9782317011085

Avis des lecteurs

Pour partager votre avis, merci de vous connecter ou de vous inscrire.

Aucun avis sur Ayurvéda food : Recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie pour le moment.

Soyez le premier à partager votre avis!

Recommandations de lecture

Plus de suggestions