L'estime de soi de nos adolescents

Résumé du livre

L'estime de soi correspond à l'image qu'on se fait de soi et à la valeur qu'on s'attribue, à la fois globalement et dans chaque sphère de sa vie. A l'adolescence, cette image se redéfinit à travers la quête d'identité et la recherche de la place qu'on occupe dans la société. Ce cheminement, parfois ardu, est facilité par une bonne estime de soi. Offert dans une toute nouvelle présentation, l'estime de soi de nos adolescents présente de façon concrète et très accessible les principales notions théoriques concernant l'estime de soi des jeunes. Il rappelle que la confiance en soi et en ceux qu'on aime est à la base de l'estime de soi et au coeur de toute la stratégie qui vise à prévenir la violence et la dépression. Grâce aux nombreux questionnaires et exercices que le livre contient, les adolescents et leurs parents peuvent aspirer à une bonne connaissance de soi et une meilleure communication, éléments clés qui permettent de développer une relation basée sur la compréhension, l'écoute, la confiance mutuelle, le respect et la coopération. Les parents peuvent ainsi mieux accompagner leur adolescent et l'encourager à vivre des expériences positives et du succès. 

Éditeur : CHU Sainte-Justine

Année d'édition : 2016

Nombre de pages : 175 pages

ISBN : 9782896197798

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