Le régime paléo

Résumé du livre

Et si pour mincir, il nous suffisait de manger ce que la nature nous a offert? Base' sur les recherches me'dicales les plus re'centes, ce livre nous de'montre que s'il est si difficile de rester mince aujourd'hui, c'est par ce que nous nous sommes trop e'carte's du re'gime pour lequel nous e'tions programme's, celui de l'homme pre'historique. La minceur passe par un retour aux origines. Ce guide va vous conduire a` modifier durablement votre comportement alimentaire. En quelques semaines, les be'ne'fices seront tels que vous ne pourrez plus jamais manger comme avant. 

Éditeur : Alpen

Année d'édition : 2015

Nombre de pages : 128 pages

ISBN : 9782359343618

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