Mono-diètes et jeûnes 15 cures pour retrouver forme et vitalité

Résumé du livre

Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce, découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et cures à personnaliser au rythme des saisons. Dans une approche "corps et esprit", ce guide vous propose des menus, méditations, respirations, postures de yoga, soins bien-être, etc. Un vrai plus pour intégrer les cures à votre quotidien! 

Éditeur : Rustica

Année d'édition : 2016

Nombre de pages : 111 pages

ISBN : 9782815307314

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