Parents apaisés enfants épanouis

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Mère de quatre garçons turbulents, Sheila McCraith ne peut s’empêcher de crier lorsqu’une situation explosive se présente. Honteuse lorsqu’elle se rend compte qu’un ouvrier dans la maison a été témoin de ses cris de colère envers ses enfants, elle avoue que ce fut le facteur déclencheur pour une sérieuse réflexion. Il lui fallait établir un programme pour l’aider à atteindre son nouvel objectif de ne pas crier. Cet ouvrage présente son journal de bord. Avec son animal totem (un rhinocéros orange), elle propose un programme sur 30 jours, avec 100 solutions pour ne pas crier et des exemples concrets remplis d’humour.

Pour chaque jour, il y a trois conseils et les actions du jour. L’auteure nous raconte également les situations de son quotidien, et comment elle s’y prend pour réussir à ne pas crier. Même si il y a la volonté de changer, il n’y a pas que des réussites, il y a aussi des échecs. À la fin du livre, il y a le tableau de bord pour inscrire la date, l’heure, la raison des cris, la situation etc., ce qui fait prendre conscience des situations problématiques et aide à trouver une solution pour éviter que ça se reproduise.

Si vous êtes dans la même situation que Sheila McCraith et que vous voulez vraiment changer votre comportement, elle vous invite à imprimer le Rhino Orange inclus à la fin du livre et à relever le défi ! Cet ouvrage est très bien fait et peut certainement vous aider à adopter un comportement différent et faire en sorte que votre vie de famille devienne agréable pour tous.

Vous pouvez également consulter son blogue www.TheOrangeRhino.com (site en anglais).

Angèle

 

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Résumé du livre

Les blocs Lego ont envahi votre espace vital? Vous ne vous rappelez plus votre dernière bonne nuit de sommeil? Le moindre écart de conduite de vos enfants vous rend presque hystérique? La prochaine bataille de nourriture va avoir raison de votre santé mentale? Si vous êtes sur le point de craquer, alors ce livre est fait pour vous! Fatiguée et déçue de s'emporter contre ses quatre enfants, Sheila McCraith a un jour décidé que cela ne pouvait plus durer et a mis au point un programme d'action pour mettre fin aux mille disputes qui émaillaient sa vie quotidienne de mère. Il en est résulté un véritable journal de bord qu'elle vous propose de partager avec elle. Sans complaisance et avec beaucoup d'humour, elle raconte ses tentatives, ses échecs et sa formidable volonté de changer la dynamique de sa vie de famille. Par la communication non violente et la psychologie positive, elle trace son propre chemin en tant que maman. À l'image de son animal totem, le rhinocéros orange, elle a choisi de ne plus charger avec des mots, et préfère rester calme et affectueuse en toute circonstance. À sa suite, lancez-vous dans le défi des 365 jours sans crier, en quête d'un bienêtre contagieux, d'enfants plus épanouis et d'une famille plus heureuse.

 

Éditeur : Hurtubise

Année d'édition : 2015

Nombre de pages : 208 pages

ISBN : 9782897236366

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