Rapide, léger et santé

Résumé du livre

Vous trouverez à l'intérieur plus de 140 idées de plats savoureux à servir en toute occasion, depuis le déjeuner, le brunch et en collation jusqu'au dîner et au souper, sans oublier les desserts. Rapide, léger et santé déborde de recettes à la fois simples et délicieuses vous assurant des plats nourrissants pour toute occasion. - Commence par un chapitre sur les déjeuners et les brunchs, suivi par un autre traitant des collations et des hors-d'oeuvre, afin que vous puissiez manger sainement toute la journée. - Comprend des recettes de repas légers, comme des soupes et des salades, de même que des suggestions de plats plus consistants. - Se termine par un chapitre sur de succulents desserts, comme les Pêches glacées au miel à la crème et la Mousse d'avocat au chocolat. - Favorise des recettes que vous pouvez réaliser en 30 minutes ou moins. - Présente l'information nutritionnelle relative à beaucoup d'ingrédients courants. 

Éditeur : Broquet

Année d'édition : 2016

Nombre de pages : 320 pages

ISBN : 9782896545124

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