Vieillir, la belle affaire

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Les auteurs mettent sur notre route plein d’informations pour conserver votre autonomie. Ils précisent que devant les inconforts ou la douleur, il y a toujours moyen d’améliorer sa santé: visites chez le médecin et les professionnels de la santé sont fortement suggérés. Allons chercher ces conseils pour s’outiller. Il y a de nombreux sites web qui augmentent nos connaissances pour nous aider à faire les bons choix.

Tous les sujets sont intéressants et faciles à comprendre. Les problèmes de santé courants sont abordés. Les auteurs ont pensé à tout, même les derniers moments de la vie.

J’aime le titre et la page couverture. Ils accrochent le regard. Ces deux personnes âgées sont heureuses de vivre.

Un ouvrage à relire.

Thérèse

 

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Résumé du livre

Suis-je normal ? Comment améliorer ma situation ? Ce n'est plus de mon âge… Ce n'est pas drôle de vieillir ! Phénomène inévitable, le vieillissement permet en général de vivre pleinement et de manière plutôt autonome bien qu'à un rythme moins effréné. Comme «vieillissement» n'égale pas toujours «diminution de l'état général », il ne faut pas tout attribuer à l'âge. On raterait des occasions d'améliorer sa santé et sa qualité de vie. Cet ouvrage présente une approche globale du vieillissement. Il décrit ce qu'il est normal de « subir » et vous permet de vous situer selon ce qui est attendu pour chacun des aspects suivants : physique (mobilité, ostéoporose, syndrome de fragilité, alimentation, digestion et élimination, médication, effets combinés de la polymédication), intellectuel (pertes cognitives), psychologique (deuils, isolement) et matériel (finances, gestion des biens). Se préparer à vieillir, c'est se préparer à mieux vivre… plus longtemps.

 

Éditeur : Trécarré

Année d'édition : 2019

Nombre de pages : 336 pages

ISBN : 9782895686972

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